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Bangu abre semana com trabalhos físicos na Barra da Tijuca

Bangu abre semana com trabalhos físicos na Barra da Tijuca

Atividade na praia durou cerca de uma hora; preparador físico explica os objetivos do treino

FOTOS: EMERSON PEREIRA/BANGU

A semana do Bangu começou nesta segunda-feira, 18, na posto 1 da praia da Barra da Tijuca. Sob os cuidados dos preparadores Fabrício Abreu e Gustavo Teixeira, o elenco alvirrubro realizou treinamento físico de cerca de uma hora durante a manhã. Ao longo dos próximos dias, os trabalhos voltam ao Estádio de Moça Bonita e se encerram na sexta, quando os atletas e comissão técnica estarão liberados para as comemorações do Natal.

– O treino na praia é importante para a manutenção do nível de força e o piso irregular serve como prevenção de lesões. Mesmo sem a especificidade do trabalho realizado em campo, o treino na areia nos proporciona outros ganhos – resume Fabrício Abreu, que completou:

– Tivemos quatro semanas de trabalho até aqui. Apesar do pouco tempo, a equipe vem numa evolução muito boa e os atletas estão de parabéns pela entrega. Muito se deve a integração do trabalho do Alfredo Sampaio, do Departamento Médico,  da nutrição e suplementação para que o resultado positivo pudesse ser alcançado – avalia.

FOTOS: EMERSON PEREIRA/BANGU

Após a volta do Natal, o Alvirrubro treinará do dia 26 ao 30 de dezembro, quando entra em recesso para o Réveillon. A equipe se reapresenta em 2 de janeiro e inicia a pré-temporada no CT João Havelange, em Pinheiral, no Sul Fluminense.

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